DY Nutrition Kreatin 400g

popis

DY Nutrition The Creatine 400g, 40 porcija, kreatin.

Kreatin je kombinacija 6 grama kreatin monohidrata, koji značajno povećava performanse i ukupnu snagu treninga u teretani. Kreatin, obogaćen delikatnom količinom beta-alanina i taurina, povećava mišićne kontrakcije i poboljšava metabolizam ćelija, eliminišući umor tokom najtežih serija. Najefikasnija i najapsorbljivija formula kreatina na planeti - nije potrebna faza punjenja.

Kreatin je jedinstvena kombinacija 6 grama kreatin monohidrata i beta-alanina koja povećava snagu, povećava mišićne kontrakcije i povećava fizičku izdržljivost tokom treninga. Ova dominantna mješavina maksimizira koncentraciju kreatina u radnim mišićima, energetski uvlačeći više hranjivih tvari u vaše ćelije i povećavajući sintezu proteina. Kreatin je dopunjen taurinom za poboljšanje mišićnih kontrakcija i kompleksom vitamina B za povećanje nivoa energije. Naučno je dokazano da minimalno 6 grama kreatina dnevno poboljšava fizičke performanse tokom ponovljenih naleta kratkotrajnih, visokointenzivnih vježbi, kao što su trening snage i intervalni kardio.

KLJUČNE PREDNOSTI

• 6000 mg kreatina za više ponavljanja i produženo izgrađivanje mišića
• 1000 mg beta-alanina za produženu mišićnu izdržljivost
• 500 mg taurina za povećan protok krvi, što osigurava bolje pumpanje mišića i hidrataciju ćelija

CITAT DORIANA YATESA

KAKO TO FUNKCIONIŠE

Kreatin monohidrat se koristi i proučava decenijama. Efikasan je i za kratkoročni i za dugoročni rast mišića. Kreatin omogućava vašim mišićima da generišu energiju tokom teškog dizanja ili vježbanja visokog intenziteta. Kreatin igra važnu ulogu u ćelijskoj signalizaciji, što znači bolju vezu između uma i mišića. Također pomaže u popravljanju i rastu mišićnog tkiva. Studije su pokazale da smanjuje razgradnju proteina, što znači da se više proteina koristi za popravak mišićnog tkiva nakon fizičke aktivnosti. Kreatin će povećati broj ponavljanja u svakom treningu, što je ključni faktor dugoročnog rasta mišića. Kreatin također povećava ćelijsku hidrataciju za veće mišićno pumpanje, što zauzvrat pomaže vašim mišićima da se napune.

Tri-kreatin malat povećava vašu izdržljivost, što znači više treninga i manje vremena za oporavak, transformirajući svaki vaš trening u efikasniji način za izgradnju mišićnog tkiva i gubitak viška kilograma. Također je i najapsorbirajući oblik kreatina, što kreatin čini jednom od najbrže apsorbirajućih formula na planeti bez potrebe za fazom punjenja.

Beta-alanin je beta-aminokiselina koja se nalazi u vitaminu B5. Dokazano je da beta-alanin značajno povećava karnozin u mišićima. Razvojem viših nivoa karnozina, mišićno tkivo je zaštićeno od oksidacije. Dakle, beta-alanin povećava performanse povećanjem mišićne izdržljivosti.

Taurin ima svojstvo povećanja protoka krvi u tijelu. Taurin se također koristi u tijelu kao antioksidans za očuvanje mišićne mase tokom treninga visokog intenziteta. U kombinaciji s tim, može se koristiti kao protuupalno sredstvo.

Kalcijum D-pantotenat povećava prirodni metabolizam ljudskog tijela, podržavajući obradu i sagorijevanje ugljikohidrata, proteina i masnih kiselina. Ova vrsta vitamina se također koristi u sintezi različitih tvari poput holesterola, lipida i hemoglobina.

Kompleks vitamina B (vitamin B-1, B-2, B-3, B-5, B-6 i vitamin B-12) koristi se kao katalizator za pretvaranje hranjivih tvari u energiju za tijelo.

Vitamin B1, također poznat kao tiamin, podržava proizvodnju energije iz ugljikohidrata i masti, pomaže tijelu da razvije mišićnu masu i ne skladišti masnoću. Vitamin B-1 kalibrira normalnu funkciju organa, poput mozga i srca. Vitamin B1 podržava nervni sistem transportirajući dodatnu energiju do određenih dijelova tijela kojima je često potrebno više energije, poput mišića i mozga.

Vitamin B2 pomaže u apsorpciji proteina, čime sprječava njihovo izlučivanje iz tijela. Zajedno s drugim vrstama vitamina B, vitamin B2 pomaže u stvaranju i skladištenju energije. Ova energija se stvara iz masti i drugih ulja. Kao rezultat toga, mišićna masa nije pogođena katabolizmom, a istovremeno se poboljšava sinteza proteina.

Vitamin B3, ili niacin, je vitamin koji pomaže tijelu da transformiše i asimilira hranu, hranjive tvari i druge aminokiseline u energiju. Ovaj porast energije može vam pomoći da pomaknete svoje granice i omogući vam da date sve od sebe tokom treninga. Vitamin B3 također pomaže u snižavanju holesterola, poboljšanju funkcije mozga i kože te poboljšanju pokretljivosti zglobova.

Vitamin B5 ili pantotenska kiselina je veoma važan vitamin za svakodnevni ljudski život. Može stvarati nova krvna zrnca i istovremeno pretvarati hranu u energiju. Pretvaranjem hrane u energiju, vitamin B5 sprečava tijelo da skladišti druge hranjive tvari kao masti, čime se poboljšava metabolizam. Stvaranjem novih krvnih zrnaca pomaže protoku kisika u tijelu, čime se povećava ukupna fizička izdržljivost.

Vitamin B6 je neophodan za pravilno funkcionisanje ljudskog tijela jer pomaže u preradi šećera, masti i proteina, što je veoma važno za ljude koji žele da dobiju čistu mišićnu masu. Vitamin B6 se takođe koristi u tijelu kako bi dodatno pomogao u razvoju mozga, živaca i kože.

Vitamin B12 se smatra esencijalnim vitaminom jer pomaže u borbi protiv gubitka pamćenja, usporava starenje i poboljšava raspoloženje povećanjem energije, koncentracije i ukupnih mentalnih funkcija. Također je dokazano da vitamin B12 pomaže imunološkom sistemu smanjenjem rizika od začepljenja arterija.

KAKO KORISTITI

Pomiješajte 1 mjericu (1 porciju) sa 250 ml hladne vode.

GDJE KORISTITI

Prije vježbanja: Popijte 1 porciju prije početka fizičke aktivnosti.

• Neto težina: 400 g
• Veličina porcije: 1 mjerica (10 g)
• Porcija po kutiji: 40
• Okusi: Jagoda, Višnja, Breskva

* NRV: Nutritivna referentna vrijednost: Referentni unos za prosječnu odraslu osobu.